در این نوشته می خوانید:
شاید با پاسخ به این پرسش تعجب کنید! بسیاری از ما به درستی می دانیم که پوسیدگی ها نتیجه انباشته شدن قند داخل دهان و عدم رعایت عادات خوب بهداشت دهان و دندان ها هستند. گرچه این عوامل واقعاً معمولاً در تشکیل پوسیدگی ها نقش دارند، اما یک دلیل شگفت انگیز برای ظاهر شدن آنها این است که می توانند مسری باشند. ما در این مقاله برای شما توضیح می دهیم که پوسیدگی ها چگونه ایجاد می شوند و برای جلوگیری از ایجاد آنها چه کاری می توانیم انجام دهیم.
به گونه ای، پوسیدگی ها “مسری” هستند زیرا باکتری به نام استرپتوکوک موتانس که باعث ایجاد آنها می شود، می تواند از طریق بزاق از فردی به فرد دیگر منتقل شود. این نوع باکتری، از قند باقی مانده داخل دهان بعد از خوردن یا نوشیدن چیزی تغذیه می کند و آن را به اسید تبدیل می کند که به آرامی به مینای سخت دندان ها آسیب وارد می کند.
وقتی دندان های خود را به خوبی تمیز نمی کنید، باعث ایجاد شرایطی برای ایجاد پلاک می شوید. پلاک ترکیبی از قند، بقایای ذرات مواد غذایی، باکتری ها و اسید است. هنگامی که کودکان با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن پلاک را از بین نبرند، می تواند به جرم دندان تبدیل شود. این ترکیب خطرناک چند عامل، می تواند منجر به پوسیدگی شدید دندان ها و در نهایت پوسیدگی شود!
گرچه ژنتیک در محکم و سالم بودن دندان های فرزندان ما نقش ایفا می کند، اما باکتری هایی که از فردی به فرد دیگر منتقل می شوند، بی شک لایه های بیرونی دندان های فرزند ما را فرسایش می دهند و در نهایت منجر به ایجاد پوسیدگی های شدید می شوند.
قطعاً. ما به جزئیات بیشتری در مورد کارهایی خواهیم پرداخت که برای جلوگیری از پوسیدگی دندان های خود باید آنها را انجام دهید. با این حال، باید بدانید که اگر باکتری های مضر می توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند، داشتن عادات بهداشتی دهان و دندان برای شما و دیگری اهمیت زیادی دارد.
افراد بزرگسال نیز در معرض خطر ایجاد پوسیدگی های دندانی قرار دارند. چه به تنهایی و چه پس از آلوده شدن دهان آنها به باکتری هایی مانند استرپتوکوک موتانس. در مورد خانواده های دارای فرزند، خوب، محدود کردن عاداتی که ممکن است در گسترش باکتری های مضر در بین اعضای خانواده نقش داشته باشد، ضروری است.
کودکان معمولاً به این مسائل توجه نمی کنند. افراد بزرگسال برای کمک به جلوگیری از بروز مشکلات جدی در سلامت دندان های کودکان باید پیشگام باشند. پس والدین چه کاری انجام دهند؟ در اینجا چند راه ساده برای جلوگیری از ابتلای فرزندانتان به باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی وجود دارند:
خانواده ها چیزهای زیادی را در منزل به اشتراک می گذارند. حمام، لباس ها، غذا. اما شاید زمان آن رسیده باشد که این عادت را متوقف کنید یا آن را محدود کنید، بخصوص وقتی صحبت از ظروف غذاخوری به میان می آید. در نظر داشته باشید که اگر مسواک مشترک با کودک خود ندارید، نباید چنگال هم داشته باشید. این اقلام می توانند باکتری ها را از دهان شما حمل کنند و عوامل مضر را به سایر اعضاء خانواده منتقل کنند.
کودکان ممکن است هوس خوردن غذای شما را بکنند، اما دفعه بعد که تصمیم گرفتید لقمه خود را با فرزند خردسالتان به اشتراک بگذارید، به او بگویید چنگال خودش را بردارد تا از پخش تصادفی باکتری های مضر از دهان شما به دهان او جلوگیری شود.
اگر کودک شما از دفعه قبلی که پستانک خود را استفاده کرده مقداری موز یا شیر روی آن باقی گذاشته است، بهتر است آن را زیر شیر آب با آب و صابون تمیز کنید. بسیاری از والدین عادت دارند که پستانک فرزندشان را با دهان خودشان تمیز کنند، اما این یک کار نادرست بزرگ است. نه تنها می توانید پستانک را با باکتری های دهان خود آلوده کنید، بلکه ممکن است از جایی که فرزندتان پستانک خود را انداخته است، بیمار شوید!
هرچقدر که می خواهید ناراحت شوید، اما حتماً بعد از خوردن هر چیزی دهان خود را بشویید! نه، ما ممکن است در استریل ترین محیط زندگی نکنیم، اما به این معنا نیست که نباید حداقل سعی کنیم تمیز باشیم! به کودک خود نشان دهید که چگونه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم از دندان های خود مراقبت کند. نه تنها خطر گسترش باکتری ها را کاهش می دهید، بلکه الگوی بسیار خوبی برای فرزندان خود خواهید بود.
به خاطر داشته باشید که کودکان بیشتر با الگوبرداری از شما یاد می گیرند، بنابراین مراقب بهداشت دهان و دندان های خود باشید. در طول صبح یا قبل از خواب، زمانی را اختصاص دهید تا به کودکان خود بپیوندید تا با دقت مسواک بزنند و به آنها نشان دهید که چگونه نخ دندان بکشند.
ما قبلاً در مورد چگونگی جلوگیری از انتقال باکتری از فردی به فرد دیگر بحث کرده ایم، اما شما باید اهمیت پیشگیری فراتر از روتین بهداشت دهان و دندان خود را نیز در نظر بگیرید. فرزند خود را از نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه های گازدار منع کنید و خودتان الگوی خوبی در این مورد برای او باشید و اگر تا به حال دندانی کشیده اید و اکنون بین دندان هایتان فاصله وجود دارد، از خوردن غذاهای حاوی فیبر زیاد اجتناب کنید.
باکتری های مضر دوستدار محیط هایی هستند که بقایای غذای زیادی برای رشد و تکثیر آنها وجود دارد، بنابراین این فرصت را به آنها ندهید. از خوردن غذاها و نوشیدنی های ناسالم اجتناب کنید و روتین مراقبت از دندان های خود را تقویت کنید.
برای جلوگیری از ایجاد پوسیدگی ها یا گسترش باکتری هایی که باعث ایجاد آن می شوند، کارهای زیادی می توانید انجام دهید. با این حال، برخی موقعیت ها به کمک تخصصی نیاز دارند. تمیز کردن پلاک ها و تارتار به طور تخصصی، تضمین می کند که دندان های شما از باکتری های مضر در امان خواهند ماند و درمان هایی مانند درمان های فلوراید، دندان های شما را محکم تر و انعطاف پذیرتر خواهند کرد.