در این نوشته می خوانید:
با رعایت بهداشت دهان و دندان به کودکان خود کمک کنید که لبخندی زیبا داشته باشند. مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و انجام معاینات دندانپزشکی اگر به روشی صحیح و خلاقانه انجام شوند، می تواند تجربه ای مثبت برای کودک شما باشند و او را نسبت به مراقبت از بهداشت دهان و دندان خود مشتاق کند. در این صورت کودک شما نه تنها لبخندی زیبا خواهد داشت بلکه آموزش می بیند که تا پایان عمر با عادت های صحیح زندگی کند.
یکی از راههای ایجاد علاقه برای رعایت بهداشت دهان و دندان کودکان، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به همراه یکدیگر است. بچه ها همواره از رفتار پدر و مادر خود تقلید می کنند، در نتیجه شما می توانید با صحیح مسواک زدن از جمله مسواک زدن روی زبان خود این کار را به پسر یا دختر خود آموزش دهید. پس از مسواک زدن به دندانهای کودک خود، نخ دندان بکشید یا اگر به اندازه کافی بزرگ شده که بتواند این کار را به تنهایی انجام دهد تنها به او کمک کنید تا نخ دندان بکشد. شما می توانید برای آنکه مسواک زدن روزانه را به یک فعالیت هیجان انگیز و لذت بخش برای کودکان خود تبدیل کنید، همواره هنگام مسواک زدن با کودک خود شعر یا آهنگی درباره تمیز کردن دندان ها زمزمه کنید.
یکی دیگر از روش های ترغیب کودکان به مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان استفاده از مسواک های جدید زیبا و سرگرم کننده است. زمانی که مسواک قدیمی کودک را با یک مسواک رنگارنگ جدید با موهای نرم یا عکس شخصیت کارتونی مورد علاقه کودک خود جایگزین کنید، خواهید دید که کودک برای مسواک زدن علاقه بیشتری نشان خواهد داد.
انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند همواره دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه دندانهای کودک خود را مسواک کنید. اما از کجا می توانید بفهمید که زمان مسواک زدن کودکتان به اندازه کافی است. برای این کار بهتر است از یک تایمر دو دقیقهای استفاده کنید. شما می توانید یک تایمر رنگی و جذاب برای کودک خود تهیه کنید و به او بگویید هنگام مسواک زدن به زمان آن توجه داشته باشد، سپس هر بار هنگام مسواک زدن تایمر را روشن کرده شروع به مسواک زدن کند.
حتی خمیر دندان کودک شما نیز می تواند به قدر کافی سرگرم کننده باشد. ممکن است کودک شما که اکنون پنج سال دارد، اصلا علاقهای به استفاده از خمیردندان نعنایی شما که در سرویس بهداشتی دارید، نداشته باشد. اما شاید اگر خمیر دندانی توت فرنگی یا خمیردندان های حاوی فلوراید که ضد حفره دهانی و پوسیدگی هستند و طعم های میوه ای دارند را تهیه کنید، خواهید دید کودک شما برای مسواک زدن با خمیردندان جدیدش اشتیاق زیادی از خود نشان می دهد.
در کتابخانه یا کتابفروشی به دنبال کتاب هایی باشید که کودک شما را برای رعایت عادت های صحیح مراقبت از بهداشت دهان و دندان تشویق می کند. علاوه بر این میتوانید یک کلیپ جالب و آموزنده درباره رعایت بهداشت دهان و دندان به کودک خود نشان دهید. داستان ها و فیلم هایی که برای آموزش نحوه مراقبت از دندانها و رعایت بهداشت دهان و دندان به کودکان طراحی شدهاند بسیار جذاب بوده کودکان به راحتی با آنها ارتباط می گیرند و جذب آنها می شوند. بنابراین استفاده از این فیلم ها یا کتاب های آموزشی نقش زیادی در یادگیری رعایت بهداشت دهان و دندان کودکان دارد.
برای آنکه کودک شما به ۲ بار مسواک زدن در طی روز و استفاده از نخ دندان علاقه بیشتری نشان بدهد، توصیه می شود از سیستم پاداش استفاده کنید. به این منظور شما می توانید تعدادی ستاره طلایی تهیه کنید. سپس پوستری با استفاده از طرح دندان، مسواک و تنقلات سالم و دیگر موضوعات مرتبط با رعایت بهداشت دهان و دندان برای کودک تهیه کنید. سپس روزهای ماه را در این پوستر مشخص کرده به کودک خود یاد بدهید با هر بار مسواک زدن در روز می تواند یک ستاره طلایی جایزه بگیرد و هنگامی که ستاره های طلایی به تعداد مشخصی رسید، کودک می تواند پاداش مورد علاقه خود را از پدر و مادر درخواست کند.
مراجعه منظم برای انجام معاینه توسط متخصص دندانپزشک کودکان یکی از اصول مهم رعایت بهداشت دهان و دندان برای کودکان است. هر ۶ ماه یکبار مراجعه به دندانپزشک، سلامت و زیبایی لبخند کودک شما را بهبود می بخشد. شما می توانید برای جذاب کردن این معاینات به کودک بگویید پس از هر قرار ملاقات با دندانپزشک تفریحی خانوادگی و غافلگیرانه برای او در نظر میگیرید. برای مثال پس از دندانپزشکی به پارک خواهید رفت یا با غذاهای سالم که به بهداشت دهان و دندان کودک آسیبی نمی رساند یک تفریح خانوادگی یا پیک نیک برنامه ریزی کنید.
مقاله پیش رو به جهت افزایش درک و آگاهی والدین نسبت به موضوعات رعایت بهداشت دهان و دندان کودکان نگارش شده است و جایگزین مشاوره معاینه یا درمان حرفه ای نخواهد بود. توصیه می شود در صورت داشتن هر گونه سوال درباره بهداشت دهان و دندان خود یا فرزندانتان به مطب دندانپزشک متخصص اطفال برای معاینه مراجعه نمایید.