در این نوشته می خوانید:
از مهم ترین مراحل زندگی یک کودک، مرحله دندان درآوردن به حساب می آید. لازم است بدانید قبل از اینکه کودک اولین دندان خود را پیدا کند، باید مراقبت از دهان و دندان او را آغاز کنید. مراقبت در ابتدا از لثه های کودک شروع می شود. هرچه کودک لثه سالم تری داشته باشد، راحت تر دندان در می آورد. علاوه بر این هر چه شما زودتر فرآیند مراقبت از دهان و دندان کودک را آغاز کنید، زودتر به روال آن عادت می کنید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا نکاتی در خصوص مراقبت بهتر از سلامت لثه های کودک خود را بیاموزید.
عموم کودکان از حدود ۶ ماهگی شروع به دندان دراوردن می کنند. متاسفانه بسیاری از والدین آگاه نیستند که مراقبت از دهان و دندان کودک باید پیش از درآمدن دندان ها آغاز شود و این مراقبت از لثه ها شروع می شود. لازم است هنگام مشاهده اولین علائم دندان درآوردن، تمیز کردن لثه های کودک خود را آغاز کنید. معمولاً آغاز علائم دندان درآوردن همراه با بی قراری های کودک شده، لثه های او قرمز و ملتهب می شود. شما می توانید با استفاده از یک گاز استریل و مرطوب، لثه های کودک را به آرامی ماساژ دهید. قراردادن انگشت سرد یا گاز پانسمان روی لثه ها به کاهش التهاب و درد کودک کمک می کند. این کار علاوه بر از بین بردن باکتری های جمع شده روی لثه، درد لثه های کودک را نیز تسکین می بخشد.
یکی دیگر از مهم ترین روش های سالم نگه داشتن دندان های کودک و جلوگیری از پوسیدگی دندان های او در آینده، مراقبت از دهان و دندان کودک هنگام استفاده از شیشه شیر است. در صورتی که دندان های کودک برای طولانی مدت با قندهای طبیعی موجود در انواع شیر و آبمیوه در تماس باشد، ممکن است لثه های وی آسیب ببیند و در آینده دندان های او بیشتر دچار پوسیدگی شود . بنابراین توصیه می شود همواره پستانک کودک و شیشه شیر او را تمیز نگه دارید. همچنین به هیچ عنوان به نوزاد هنگام خواب شیشه شیر ندهید و پس از خوردن شیر دهان و دندان و لثه های او را تمیز کنید. توجه داشته باشید به محض درآمدن اولین دندان باید مسواک زدن را آغاز کنید. دقت داشته باشید ممکن است کودکان تا مدتی نتوانند به طور صحیح و کامل به تنهایی مسواک بزنند، بنابراین هنگام مسواک زدن باید آن ها را همراهی کنید و بررسی کنید که حتماً دندان هایشان را به درستی مسواک کنند. لازم است بدانید اغلب اوقات هنگامی که نوزاد شیر می خورد، به خواب می رود، پس توجه داشته باشید پس از شیر دادن به نوزاد، باید لثه های او را نیز تمیز کرده و سپس او را بخوابانید.
همانطور که پیش از این نیز به آن اشاره شد، از زمانی که اولین دندان در دهان کودک رشد می کند، باید دندان های او را مسواک بزنید. توجه داشته باشید تنها به اندازه یک دانه برنج باید خمیردندان روی مسواک کودک قرار بگیرد. علاوه بر این حتماً باید از خمیردندان های بدون فلوراید برای مسواک زدن دندان های کودک استفاده کرد، زیرا کودک هنوز قادر نیست خمیردندان را به بیرون بریزد. توصیه می شود حتما مانند یک انسان بالغ دوبار در روز به آرامی و به طور کامل دندان های کودک را مسواک بزنید. در این صورت دندان ها و لثه های کودک شما شاداب و سلامت باقی می ماند. در صورتی که خمیردندان فاقد فلوراید موجود نبود، تا زمانی که کودک توانایی تف کردن پیدا کند ، دندانها را تنها با مسواک مرطوب بدون خمیردندان استفاده کنید.
نوزادان نیز مانند بیشتر بزرگترها غذاها و نوشیدنی های شیرین را دوست دارند. مصرف خوراکی های شیرین، علت اصلی تکثیر باکتری هایی هستند که موجب پوسیدگی دهان و دندان و ابتلا به انواع عفونت های لثه می شوند. بنابراین توصیه می شود تا حد امکان به کودکان غذاهای شیرین ندهید و سعی کنید به جای آن ها از مواد غذایی سالم و مغذی مانند هویج پخته و پوره شده، پوره سیب زمینی و پوره گل کلم استفاده کنید. همچنین در صورت لزوم سعی کنید از مقدار کمی شکر یا قند برای شیرین کردن خوراکی کودک خود استفاده نمایید.
نکته مهمی که باید حتماً به آن توجه داشته باشید این است که با وجودی که مرحله دراوردن دندان یک امر طبیعی برای همه کودکان است، اما باید کودک خود را حتی پیش از یک سالگی برای معاینه دهان و دندان نزد یک دندانپزشک متخصص اطفال ببرید تا دندان های کودک را از نظر سلامت لثه و دندان ها بررسی نماید. متخصص دندانپزشکی اطفال می تواند مراقبت های عمومی دهان و دندان کودک را به خوبی به شما آموزش دهد و به سوالات شما در زمینه مراقبت های دهان و دندان کودکان پاسخ های کاملی ارائه کند.
چنانچه کودکی دارید که به تازگی در حال درآوردن دندان است و یا دندان های شیری در داخل دهان وی رشد کرده است، توصیه می شود نکات ارائه شده در این مطلب را به خوبی به یاد داشته باشید و آن ها را به کار ببندید. سلامت دهان و دندان کودکان حتی در دوران نوزادی و شیرخوارگی امری است که می تواند سلامت دندان های آن ها را در آینده تضمین کند. به این منظور توصیه می شود همواره دهان و دندان کودک را پس از مصرف مواد غذایی تمیز کنید و تعداد مصرف مواد قندی را به حداقل برسانید و به محض درآمدن اولین دندان ها شروع به مسواک زدن و تمیز کردن دندانهای کودک خود نمایید. علاوه بر این توصیه می شود برای مسواک زدن بازی هایی را با کودک خود انجام دهید که فرایند مسواک زدن یک تجربه لذت بخش برای کودک باشد و به مرور به انجام این مراقبت بهداشتی روزانه عادت کند.