در این نوشته می خوانید:
فلوراید یک ماده معدنی بسیار مهم برای همه کودکان محسوب میشود، اما مصرف بیش از حد آن منجر به یک پدیده تحت عنوان فلوئوروزیس دندانی شده و تبعات بدتری به دنبال دارد. با توجه به اینکه دهان ما حاوی باکتری های زیادی است که قند موجود در غذا و نوشیدنی ها را تبدیل به اسید می کند، احتمال آسیب دیدن مینای دندان و در نتیجه پوسیدگی دندان وجود دارد.
این در حالی است که فلوراید اصلی ترین ماده برای محافظت از مینای دندان بوده و حتی میتواند به بهبود علائم اولیه پوسیدگی دندان کمک کند. مصرف بی رویه و بی قاعده فلوراید ما را در معرض فلوئوروزیس دندانی قرار میدهد که در ادامه در مورد آن صحبت خواهیم کرد و تاثیری که روی دندان کودکان می گذارد را بررسی می کنیم.
فلوئوروزیس دندانی (Dental Fluorosis) تحت عنوان تغییر رنگ سطح مینای دندان شناخته می شود که شایع ترین انواع آن ها تاثیر چندانی روی عملکرد دندان نگذاشته و منجر به ایجاد درد هم نمی شود.
در اغلب موارد فلوئوروزیس دندانی بسیار خفیف یا خفیف است. در حالت خفیف نشانه های ظاهری مانند لکه سفید رنگ و توری شکل روی مینای دندان به وجود میآید که دیدن آن با چشم غیر مسلح دشوار است. اما در عین حال نمونههای متوسط آنها هم گزارش شده که تنها یک پوشش سفید رنگ روی دندان ها تشکیل داده و تاثیر آن روی شکل ظاهری فرد بسیار کم است.
در برخی موارد نادر فلوئوروزیس شدید در مورد کودکان و افراد بزرگسال رخ میدهد که در این صورت مینای دندان لکه های قهوه ای رنگ و نامناسبی تشکیل میدهد که از لحاظ ظاهری برای کودک بسیار آزاردهنده است.
فلوئوروزیس دندانی در اثر استفاده بیش از حد فلوراید در طی مدتی که دندان ها تشکیل می شوند و قبل از ظاهر شدن آنها در دهان ایجاد میشود. متاسفانه در بیشتر موارد این اتفاق قبل از ۸ سالگی رخ میدهد. به همین دلیل خانواده ها برای جلوگیری از این احتمال باید نظارت کامل و دقیقی روی نحوه مسواک زدن کودکان را داشته باشند و مطمئن شوند که مقدار خمیر دندان یا دهانشویه استفاده شده آنها بسیار زیاد نیست و از طرف دیگر مقدار اضافی آن را از دهان خارج کنند.
بلعیدن خمیر دندان حاوی فلوراید یا دهانشویه حاوی فلوراید یکی از اصلی ترین عواملی است که میزان فلوراید جذب شده در بدن کودکان را افزایش میدهد. به همین دلیل مداومت در نظارت بر روند مسواک زدن کودکان تا سن ۸ سالگی یک ضرورت است.
کودکانی که رژیم غذایی معمولی دارند، از آب حاوی فلوراید استفاده میکنند و از محصولات دندانپزشکی حاوی فلوراید مانند خمیر دندان حاوی فلوراید به درستی استفاده می کنند، میزان فلوراید کافی و استاندارد به بدن خود می رسانند و نیازی به استفاده مجدد ندارند.
خانواده ها نیازی به نظارت بر مصرف آب یا مواد غذایی ندارند، زیرا معمولاً مقدار فلوراید جذب شده از این منابع بسیار کم است. اما در طرف مقابل خانوادهها باید در روند استفاده از خمیر دندان یا دهانشویه حاوی فلوراید را نظارت کامل داشته باشند تا از بلعیدن آن جلوگیری کنند و مقدار این ماده معدنی را در بدن کودک کنترل کنند.
با توجه به اینکه دلایل احتمالی زیادی برای تغییر رنگ دندانها وجود دارد، معمولا خانواده ها نمی توانند مستقلاً وجود فلوئوروزیس دندانی را تایید کنند و به همین دلیل باید کودک خود را نزد متخصص دندانپزشکی اطفال و کودکان ببرند. آکادمی اطفال آمریکا توصیه میکند که همه کودکان از اولین روز تولد خود به طور مرتب به دندانپزشک و به طور ویژه دندانپزشک کودکان مراجعه کنند تا وضعیت آنها توسط افراد متخصص و آموزش دیده تحت کنترل قرار گیرد.
خوشبختانه منابع تامین فلوراید بدن بسیار زیاد و متنوع نیستند و این کار خانوادهها را برای کنترل روند مصرف فلوراید ساده می کند. بنابراین به عنوان خانواده کودک می توانید موارد زیر را تحت کنترل بگیرید:
خانواده ها از یک طرف می دانند که وجود فلوراید برای حفظ مینای دندان و مراقبت از دندان ها ضروری است، اما از طرف دیگر این ابهام برای آنها وجود دارد که چگونه این مراقبت را بدون ابتلا به فلوئوروزیس دندانی انجام دهند. در این مورد ما برای خانواده ها سه توصیه داریم:
اولین کاری که باید انجام دهید این است که موارد استفاده صحیح از محصولات دندانپزشکی مانند خمیردندان را مطابق با دستورالعمل آنها انجام دهید و برای کودکان زیر شش سال هم از مصرف دهانشویه حاوی فلوراید خودداری کنید. مقدار خمیر دندان استفاده شده برای کودکان کمتر از سه سال باید به اندازه یک دانه برنج باشد و دو بار در روز برای این گروه سنی کفایت می کند.
برای کودکان ۳ تا ۶ سال میتوان مقدار خمیر دندان حاوی فلوراید را به اندازه نخود فرنگی افزایش داده و نظارت کامل روی روند مسواک زدن کودکان داشت. از آنجایی که کودکان به طور غریزی علاقه زیادی به بلعیدن دارند، شما به عنوان خانواده باید آنها را تشویق کنید که خمیر دندان اضافی را از دهان خارج کنند. در ضمن تمام محصولات دندانپزشکی را از دسترس کودکان و خردسالان دور نگه دارید تا از خوردن تصادفی آنها جلوگیری شود.
برای این کار میتوانید به سراغ سایتهای مرتبط با حوزه آب شهری بروید. اگر آب شهری فلوراید نداشته باشد می توانید راهکارهای جایگزینی را برای تامین فلوراید در نظر بگیرید. اما استفاده بیش از حد می تواند کودک را در معرض فلوئوروزیس دندانی قرار دهد.
اگر دندانپزشکی اختصاصی ندارید می توانید فرزند خود را نزد دندانپزشک متخصص اطفال و کودکان ببرید. این افراد به صورت تخصصی وضعیت دندان های کودک را معاینه می کنند و در مورد مراقبت از سلامت دهان و دندان با شما صحبت میکنند تا مطمئن شوند که به اندازه کافی فلوراید به کودک شما می رسد.
غذاهای نشاسته ای از جمله میان وعده هایی که بچه ها مصرف می کنند مانند کراکر و چیپس حاوی مقدار مشخصی از قند هستند و این قند عامل اصلی پوسیدگی دندان است. خانوادهها باید میان وعده های شیرین و شور را محدود کنند و به جای نوشیدنیهای قندی مانند نوشابه ها و آب میوه ها، از آب استفاده کنند.
رعایت استفاده از این رژیم غذایی از این جهت اهمیت دارد که کودک شما نیاز کمتری به استفاده از خمیردندان و دهانشویه داشته و در نتیجه نگرانی نسبت به میزان فلوراید جذب شده به بدن آنها کاهش می یابد. بنابراین به شکل ناخودآگاه نگرانی شما هم از بابت فلوئوروزیس دندانی از بین رفته و سلامت دهان و دندان شما تضمین می شود.
اگر احساس می کنید که کودک شما در معرض فلوئوروزیس دندانی قرار دارد یا اطلاعات شما در این زمینه کم است می توانید سوالات خود را در بخش نظرات همین مطلب مطرح کنید یا برای رزرو وقت از شماره های سایت استفاده کنید.