در این نوشته می خوانید:
مینای دندان اولین سیستم دفاعی دندان در برابر پلاک و پوسیدگی دندان است، اما این استحکام بالا در اثر فرسایش دندان از بین می رود و قابل ترمیم نیست. این مشکل دندانهای کودک را مستعد پوسیدگی و حفره دار شدن کرده و حتی احتمال ابتلا به بیماری لثه هم وجود دارد.
متخصص دندانپزشکی اطفال و کودکان وظیفه مراقبت از دندان کودکان را برعهده دارد و ابتدا خدمات و آموزش های پیشگیرانه و سپس درمانهای ترمیمی را انجام میدهد. از آنجا که فرسایش دندان میتواند منجر به از بین رفتن دندان ها و در نتیجه از بین رفتن زیبایی لبخند کودکان شود، در ادامه به شما خواهیم گفت که مینای دندان چیست و چه عواملی باعث فرسایش آن می شود و چگونه میتوان از فرسایش دندان کودکان جلوگیری کرد
مینای دندان به عنوان بخش قابل مشاهده و خارجی ترین قسمت هر دندان است که سطح آن را به طور کامل می پوشاند. این ماده عمدتاً از مواد معدنی تشکیل شده و سخت ترین ماده در بدن انسان است. مینای دندان سد محکمی را تشکیل می دهد که لایه های داخلی دندان ها را در برابر اثر اسید ها و پلاک ها و همچنین تأثیر غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد محافظت می کند.
فرسایش دندان منجر به آسیب دیدن مینای دندان شده و در نهایت پوسیدگی و حساسیت و درد دندان را به دنبال دارد. به مرور زمان این فرسایش می تواند به حدی شدید شود که منجر به ایجاد لکه های قابل مشاهده روی دندان شده و دندان را تضعیف کند. این لکه ها یا حفره ها زمانی رخ می دهند که مینای دندان به طور کامل فرسایش یافته و لایه حساس عاج دندان در معرض عوامل مختلف قرار گیرد.
به خاطر داشته باشید که مینای دندان قابل ترمیم نیست. اگرچه فلوراید میتواند به تقویت آن کمک کنند اما بدن شما فرآیند خاصی برای جایگزینی مینای از دست رفته ندارد. این ویژگی برخلاف سایر قسمتهای بدن شما است و مینای دندان هیچ سلول زنده ای ندارد و در نتیجه امکان تولید مجدد آن برای بدن فراهم نیست. به همین دلیل به کارگیری راهکار های مختلف برای جلوگیری از فرسایش مینای دندان بسیار مهم است و تاثیر بسزایی در حفظ سلامت دندانها و عملکرد طبیعی آنها دارد.
دلایل طبیعی مختلفی مانند “رفلاکس اسید معده” و “دندان قروچه” در فرسایش مینای دندان نقش دارند. استفاده از برخی داروهای خاص و شرایط پزشکی هم موثر هستند. اما تجربه نشان داده که غذاها و نوشیدنیهای مصرف شده توسط کودکان اصلی ترین عامل فرسایش مینای دندان هستند. نوشابه ها به دلیل دارا بودن اسید فسفریک و اسید سیتریک حاوی مقدار زیادی اسیدهای فرسایشی هستند که در از بین بردن مینای دندان نقش دارند. در ضمن مواردی مانند آب میوه های ترش، نوشیدنی های انرژی زا و نوشیدنی های ورزشی برای دندان مضر هستند. اما علل شایع دیگر فرسایش دندان را می توان در موارد زیر یافت:
به خاطر داشته باشید که حتی نوشیدنی های بدون قند یا طعم دهنده ها هم حاوی مواد اسیدی هستند که میتوانند مینای دندان کودک شما را از بین برده و منجر به آسیب دیدن دندان شوند.
از بین رفتن مینای دندان به مرور زمان آن را مستعد پوسیدگی می کند. اگرچه ممکن است فاز اولیه این مشکل با حفره های بسیار کوچک و ریز دیده شود، اما به مرور زمان احتمال گسترش آن وجود دارد. پیشروی فرسایش اولیه به مرور زمان روی اعصاب داخلی دندان ها تاثیر گذاشته و به طور بالقوه در ایجاد آبسه های دردناک و عفونت ریشه دندان تأثیرگذار است.
ممکن است شما در لبخند فرزندتان نشانه های اولیه فرسایش دندان را نبینید، اما یک دندانپزشک ماهر قادر به مشاهده و ارزیابی این مشکلات است. اما علائمی که شما میتوانید به دنبال آن ها بگردید عبارتند از:
حفظ روال مناسب بهداشت دهان و دندان یکی از بهترین و آسانترین راه کارها برای جلوگیری از فرسایش دندان است. یک متخصص دندانپزشکی اطفال همه کودکان را تشویق می کند که در طول روز دو بار مسواک بزنند و هر شب قبل از خواب از نخ دندان استفاده کنند. اگر کودک شما در این مسیر قرار ندارد باید مطمئن شوید که روال بهداشت دهان و دندان را به درستی انجام می دهد. طوری برنامه ریزی کنید که کودک شما هر ۶ ماه یکبار به مطب متخصص دندانپزشک مراجعه کند تا از این طریق بخش مهمی از مراقبتهای پیشگیرانه را انجام داده باشید.
اما روش های کاربردی پیشگیری از فرسایش دندان عبارتند از:
بدون شک آب بهترین نوشیدنی برای فرزندتان است. آب به هیچ وجه اسیدی نیست و به مینای دندان آسیب نمی رساند. همچنین باعث بهبود تولید بزاق میشود که به تمیز کردن مواد غذایی روی دندان ها کمک کرده و تعادل PH دهان را حفظ میکند.
بقایای مواد غذایی که برای مدت طولانی روی دندان می مانند، باکتری ها را جذب کرده و احتمال ابتلا به حفره دندان و فرسایش آن را افزایش می دهد. بعد از هر وعده غذایی به کودک خود اجازه دهید که ۳۰ ثانیه دهان خود را با آب بشویند و مطمئن شوید که باقیمانده مواد غذایی در دهان او وجود ندارد.
قند تبعات زیادی برای دندان ها به وجود می آورد و به عنوان ماده غذایی اصلی باکتری های موجود در دهان شناخته می شود. بنابراین عملاً احتمال پوسیدگی و فرسایش دندان را افزایش میدهد. از میان وعده های کودک خود، نوشابه و آبمیوه و همچنین نوشیدنی های انرژی زا را حذف کنید.
مواد غذایی و نوشیدنی هایی که اسید سیتریک دارند در از بین بردن مینای دندان نقش مستقیم دارند. مصرف بیش از حد این مواد منجر به حساسیت و درد دندان میشود. اسید سیتریک در برخی از میوهها و سبزیجات نیز دیده میشود که مهمترین آنها لیموترش و پرتقال است، همچنین در گوجه فرنگی و آناناس و برخی از انواع توت ها هم دیده می شود. بنابراین برای جلوگیری از فرسایش دندان کودک خود حتماً میزان مصرف این مواد غذایی را کنترل کنید
امیدواریم از راهکارهای گفته شده در این مطلب به عنوان اصلی ترین مبنای تعیین رژیم غذایی کودک خود و جلوگیری از تخریب دندان ها استفاده کنید. در عین حال می توانید با مجموعه ما به عنوان یک کلینیک تخصصی دندانپزشکی اطفال و کودکان در ارتباط باشید تا مشکلات کودک شما را برطرف کنیم.