در این نوشته می خوانید:
به دلایل زیادی نمیتوانیم مرز مشخصی بین شیوه زندگی کودکان و نوجوانان ایجاد کنیم و به همین دلیل عوامل تهدیدکننده سلامت دهان و دندان کودکان و نوجوانان به یکدیگر شباهت زیادی دارد. گاهی بی احتیاطی خود کودکان و گاهی بی توجهی خانواده ها باعث آسیب دیدن و از دست دادن دندان کودکان میشود. این در حالی است که شناخت عوامل تهدید کننده میتواند شما را به سمت پیشگیری از این مشکلات ببرد.
آیا میدانستید که احتمال آسیب دیدن دندان کودک شما حین انجام فعالیت های ورزشی بدون استفاده از گارد دهان تا ۶۰ برابر افزایش می یابد؟ طبق آمارهای منتشر شده توسط انجمن دندانپزشکی آمریکا بیش از ۳ میلیون دندان در طول مسابقات ورزشی کودکان و نوجوانان از دست میرود.
عدم استفاده از گارد دهان در طی فعالیت های فیزیکی شدید باعث می شود که کودکان دندانهای خود را از دست دهند، فک آنها آسیب ببیند، دندانهای آن ها کج شوند یا از ضربه به لب یا گونه خود رنج ببرند. این در حالی است که محافظ دهان و دندان یک سیستم حفاظتی نرم و منعطف برای مقابله با ضربات به صورت و دندان ها به وجود می آورد و بسیاری از عوامل تهدیدکننده سلامت دندان کودکان و نوجوانان را دفع میکند. بنابراین خانواده ها همیشه باید به کودکان و نوجوانان خود تاکید کنند که گارد دهان و دندان دوست شماست و به سالم نگه داشتن دندان های شما کمک می کند.
متاسفانه این عادت در چند سال اخیر در بین نوجوانان رواج زیادی داشته و اقدام به سوراخ کردن قسمتهای مختلف صورت از جمله لب ها می کنند. معمولاً وسایل زینتی آنها با سوراخ کردن لب، سوراخ کردن زبان همراه است که به طور کلی برای سلامت دهان و دندان نامناسب است. همچنین برای کسانی که از وسایل ارتودنسی یا حتی از روکش دندان استفاده می کنند، سوراخ کردن لب ها می تواند بسیار خطرناک باشد.
در وهله اول استفاده از وسایل زینتی از طریق سوراخ کردن لبها به طور خود به خود فشار زیادی به دندانها وارد میکند و این احتمال لق شدن دندان را افزایش میدهد. از طرف دیگر این فشار ممکن است منجر به حرکت دندانها و ایجاد شکاف بین آنها شده که یک نوع شکاف خاص بین دندانی به وجود می آورد و با درمان ارتودنسی برطرف میشود. از دلایل دیگری که عوامل زینتی به عنوان عوامل تهدید کننده سلامت دهان و دندان کودکان و نوجوانان شناخته می شود این است که احتمال ابتلا به عفونت باکتریایی و بیماری لثه را افزایش می دهند.
با وجود اینکه اکثر خانواده ها با مضرات شیرینی ها و به ویژه نوشابه ها آشنایی دارند، آمارهای نگران کننده ای از مصرف نوشابه در بین نوجوانان و نوشیدنی ها در بین کودکان منتشر می شوند. شیرینی ها و نوشیدنی های انرژی زا به سرعت به سلامت دهان و دندان صدمه می زنند. از طرف دیگر وجود کافئین برای تقویت انرژی جسمی و روحی و همچنین کربنات شیرین و طعم دهنده باعث می شود که علاقه کودکان به نوشابه ها بیش از نوشیدنی های دیگری باشد.
چیزی که این خوراکی ها را به عوامل تهدیدکننده سلامت دهان و دندان کودکان تبدیل میکند این است که قند موجود در آنها به شدت به لثه و دندان ها صدمه می زند. قند موجود در نوشابه ها و نوشیدنی های انرژی زا به حدی زیاد است که باعث تعجب شما می شود و این قند بلافاصله روی سطوح دندان ها یا فاصله بین دندان ها قرار می گیرد.
قند بیشتر باعث تشکیل پلاک روی دندان ها و منبع تغذیه برای باکتری ها می شود که به مرور زمان آن را به اسید تبدیل کرده و منجر به تحلیل اسیدی سطح دندان می شود. در نهایت میزان اسیدیته نوشیدنی ها به شکلی است که به مرور زمان مینای دندان را حل میکند و باعث میشود که سطح دندان شما فرسوده و نامناسب شود.
طبق اعلام آکادمی دندانپزشکی عمومی آمریکا، نوجوانانی که ناخن های خود را می جوند در معرض خطر بیشتری برای آسیب زدن به دندان های جلویی خود هستند. جویدن ناخن ها باعث می شود که مینای دندان در معرض کراتین ناخن قرار گیرد که از بین میرود و باعث ایجاد ترک و شکستگی های بسیار کوچک و ریز در سطح دندان می شود.
ادامه پیدا کردن این روند باعث میشود که لبههای دندانها به شدت شکننده و تیز شود که در وهله اول منجر به صدمه و پارگی بافت لثه میشود. از طرف دیگر دست و انگشتان شما هر روز مستعد قرارگیری در معرض انواع مختلف باکتری و قارچ از سطوح مختلف هستند و طبیعتاً جویدن ناخن می تواند همه این میکروب ها را به دهان و سپس به همه قسمت های بدن شما برساند.
البته جویدن ناخن به عنوان یکی از عوامل تهدید کننده سلامت دهان و دندان کودکان و نوجوانان در سنین پایین می تواند به شکل عادت مکیدن انگشت شست نیز باشد. در مطالب قبلی در مورد تبعات انجام این کار بعد از رشد دندانهای دائمی صحبت کردیم و به طور کلی ممکن است کودک شما را مجبور به استفاده از براکت ارتودنسی و انجام درمان ارتودنسی کند.
فشار و استرس بیش از حد به بدن میتواند باعث ایجاد عادات اضطرابی یا استرس زا شود. یکی از این عادت ها که اتفاقاً به طور مستقیم روی دندانها تاثیر میگذارد و یکی از عوامل تهدید کننده سلامت دهان و دندان کودکان و نوجوانان است، دندان قروچه است.
معمولاً دندان قروچه بیشتر در شب و به هنگام خواب اتفاق می افتد و می تواند مشکلات مختلفی برای دندانها ایجاد کند و منجر به شکستن آنها شود.
دندان قروچه می تواند نتیجه استرس یا فشار روانی یا اضطراب به دلیل مشکلات شخصی باشد. ادامه پیدا کردن این روند باعث ایجاد درد در قسمت صورت و سردرد و همچنین حساسیت در دندان ها و لثه ها می شود که در نهایت منجر به از دست رفتن دندان ها میشود. دندانپزشکان برای جلوگیری از دندان قروچه استفاده از گارد دهان در هنگام شب را توصیه میکنند تا از اثرات ضربه و فشار مداوم دندان ها جلوگیری کنند.
در نهایت باید به این نکته اشاره کنیم که خانواده ها موظفند نسبت به سلامت دهان و دندان کودکان و نوجوانان حساسیت بیشتری به خرج دهند و هرگونه عادت جدید را در زندگی آنها را بشناسند. کنترل کردن عادات بد رفتاری و جایگزین کردن آنها با عادت های خوب بهداشت دهان و دندان می تواند طول عمر دندان های کودکان و نوجوانان را افزایش دهد و نیازی به درمانهای سخت و پیچیده نباشد. اگر تمایل دارید که وضعیت دندانهای کودک شما به دقت بررسی شود برای رزرو وقت و مشاوره با دندانپزشک متخصص اطفال و کودکان از شماره های سایت استفاده کنید و با ما تماس بگیرید.